Annulation

Odile étant malade, nous sommes obligés d’annuler le cours de gym de ce jour lundi 3 mars à 10h.

Nous sommes désolés de cette annulation et de cette annonce tardive.

Les cours continuent pendant les vacances scolaires

 

Nous vous espérons en forme après le passage violent de Garance.

Tous les cours de gym adultes sont assurés durant les vacances, Pilates inclus, Odile remplacera Amélie pour les cours du matin. Cyrille animera les cours de Pilates des lundis 3 et 10 mars à 17h. Pas de changement pour les mercredis et vendredi à 17h, Odile sera au rendez-vous.

Bon courage pour les travaux de nettoyage et de remise en état !

ALERTE CYCLONIQUE

 

 

 En raison de l'alerte orange qui débutera à 14h demain, 

tous les cours de gym sont annulés mercredi 26 et jeudi 27 février.

 

Mardi 25 février

Vous pouvez oublier votre ballon pour le cours de ce mardi 25 février, et même votre disque d'équilibre.

Amélie fera un cours de stretching-mobilité ce jour-là, comme chaque mardi avant, et après, les vacances scolaires, pas besoin d'accessoire.

 

 

 

Nouvelle animatrice

Nous avons le plaisir de vous présenter notre nouvelle recrue, Odile, qui remplace Fanny pour les cours du mercredi et du vendredi 17h.

Originaire du sud-ouest de la France, Odile a vécu entre Bordeaux, Paris, le Japon, l’Amérique du Sud et les États-Unis avant d’arriver à La Réunion il y a 5 mois. Passionnée de sport, notamment d'arts martiaux, de sports de glisse, de randonnée et d'escalade, elle a décidé de se reconvertir dans le coaching sportif il y a 4 ans. Diplômée d'un BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous) et certifiée en Pilates et APA (Activités Physiques Adaptées), Odile aime s'inspirer de différentes disciplines pour proposer des séances dynamiques et ludiques. 

Venez essayer !

Cours d'aquagym périnatale

Les cours d'aquagym périnatale ont repris. 

Ils se déroulent à la piscine municipale les lundis de 11h30 - 12h30 sous la direction de Frédérique Poupel, sage-femme.

 

Pour les inscriptions au cours d'aquagym périnatale, veuillez contactez Frédérique directement au 02 62 33 68 01 / 0692 92 83 18

 

 

 

Planning pour les cours du mardi matin

 

Le cours du mardi se fait en alternance un mardi sur deux avec le gros ballon et avec le coussin d'équilibre. À chaque début et fin de période Amélie proposera un cours de stretching (périodes calquées sur le calendrier scolaire).

Afin d'éviter les confusions quant à l'accessoire à apporter, voici un planning pour les prochaines séances :

Mardi 4 février : coussin

Mardi 11 février : ballon

Mardi 18 février : coussin

Mardi 25 février : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 4 mars : cours assuré par Odile, pas de ballon, ni de coussin

Mardi 11: cours assuré par Odile, pas de ballon, ni de coussin

Mardi 18 mars : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 25 mars : ballon

Mardi 1er avril : coussin

Mardi 8 avril : ballon

Mardi 15 avril : coussin