annulation des cours lundi 25 mai

En raison de la fermeture des installations sportives, nous sommes dans l'obligation d'annuler les cours du lundi 25 mai (lundi de Pentecôte).

 

Merci de votre compréhension. 

 

 

cours du mardi 8h30

Pour les cours du mardi matin, veuillez apporter votre propre ballon ou coussin d'équilibre, selon le planning ci-dessous.

 

Mardi 19 mai : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi  26 mai : ballon

Mardi 2 juin : coussin

Mardi 9 juin : ballon

Mardi 16 février : coussin

Mardi 23 juin : ballon

Mardi 30 mars : coussin

Mardi 7 juillet :  Stretching et mobilité, sans accessoire

Annulation cours baby-gym 18/04

Les cours de baby Gym du samedi 18 avril sont annulés.

Ils seront rattrapés le samedi 9 mai aux mêmes horaires.

Notre credo

  

 Si tu n'aimes pas cet exercice,

C'est qu'il est bon pour toi.

 

Accroche toi et tu verras tes performances s'améliorer. 

Les séances sont encadrées par un coach diplômé, se font en petit groupe et dans la bonne humeur pour plus d'efficacité, afin de gagner en tonus musculaire, force et équilibre.

gym du mardi 8h30

Pour les cours du mardi matin, veuillez apporter votre propre ballon ou coussin d'équilibre, selon le planning ci-dessous.

 

Mardi 27 janvier : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi  3 février : ballon

Mardi 10 février : coussin

Mardi 17 février : ballon

Mardi 24 février : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 3 mars : Noëmie, sans accessoire

Mardi 10 mars : Noëmie, sans accessoire

Mardi 17 mars : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 24 mars : ballon

Mardi 31 mars : coussin

Mardi 7 avril : ballon

Mardi  14 avril : coussin

Mardi 21 avril : ballon

Mardi 28 avril :  Stretching et mobilité, sans accessoire

 

 

cours d'aquagym complets

 

reprise des cours

 

La reprise des cours de gym adulte se fera lundi 26 janvier, à 10h cours de gym avec le gros ballon, à 17h cours de Pilates.

Mardi 27 janvier, le cours de 8h30 sera un cours stretching et mobilité, il est inutile d'apporter le gros ballon.

 

Reprise des cours de baby-gym, samedi 24 janvier.