cours de Nathalie vendredi 15 avril 17h

 

 Contrairement à ce qui avait été annoncé, le cours de gym de ce vendredi 17h aura bien lieu, la salle est disponible.

Bon week-end et joyeuses Pâques

 

🐣🌸🌷

cours de Pilates des 14 et 21 avril

 

Le case du centre-ville est à nouveau disponible.

Les prochains cours de Pilates pourront donc se tenir en intérieur dans notre salle habituelle.

 

 

Pilates en forêt

Très agréable séance de Pilates dans la forêt de L'Etang Salé ce matin, sous le soleil, rythmée par le chant des oiseaux et le bruissement des feuilles.

Rendez-vous jeudi 14 avril 8h15 au parc aux oiseaux pour le prochain cours de Pilates.

cours de Pilates des 7, 14 et 21 avril

 

La mairie utilisera le case pour les élections présidentielles, en conséquence nous devons délocaliser les trois prochains cours de Pilates de jeudi 8h15.

 

 

Amélie donnera donc les cours de Pilates des 7, 14 et 21 avril, au parc aux oiseaux, dans la forêt de L'Etang Salé (en face de Croc Parc). Espérons un temps clément !

 

cours d'Amélie les lundis et mardis matins

Tous les cours d'Amélie le lundi matin à 10h00 se font avec le gros ballon. 

Les cours du mardi 8h30 se font avec le ballon un mardi sur deux, ce sont des cours plus toniques que ceux du lundi. 

Pour tous les cours du mardi, avec ou sans ballon, Amélie utilisera le coussin d'équilibre dans certains exercices, apportez donc votre propre coussin.

 

 

Voici les dates des prochains cours de gym ballon du mardi ;

 

mardi 5 avril

mardi 19 avril

mardi 3 mai

mardi 31 mai

mardi 14 juin

mardi 28 juin