25 août 2021

gym ballon

Mardi 31 août Nathalie nous proposera un cours de gym ballon. 

Venez-donc accompagnées de votre ballon, et pensez à vérifier qu'il est suffisamment gonflé avant de venir.

 

                                                 5 exos avec un gros ballon : travail de la posture, renforcement des abdos  et des fessiers... : Femme Actuelle Le MAG

14 août 2021

C'est la rentrée !



Nous vous informons de la reprise des cours de gym dès ce lundi 16 août, aux horaires habituels.

Quelques informations concernant cette reprise ;

La restriction liée au nombre de participants est levée, en revanche une contrainte nous est imposée par la règlementation en vigueur : le pass sanitaire.


Pour rappel, le pass consiste en la présentation numérique ou papier de l'une des 3 preuves sanitaires suivantes :

- un schéma vaccinal complet

- ou un test négatif de moins de 72 heures

- ou un certificat de rétablissement de plus de 11 jours et de moins de 6 mois.




L'accès aux cours de gym est donc réservé aux personnes munies du pass sanitaire, pour simplifier la procédure, nous vous demandons de bien vouloir présenter votre pass sanitaire lors de l'inscription. Les personnes qui ne présenteront pas un schéma vaccinal complet ou un certificat de rétablissement devront présenter avant chaque cours un test négatif datant de moins de 72 heures.
Les mesures de précautions restent en application : utilisation de gel hydroalcoolique, distanciation, port du masque.


Les cours de Nathalie ne reprennent que mercredi 18 août, donc pas de cours à 17h ce lundi.


Les cours d'Amélie, mardi et jeudi matin, auront lieu provisoirement au parc aux oiseaux et non pas dans la salle, et ce jusqu'à nouvel ordre.


Nous sommes conscients des désagréments imposés par ces nouvelles règles, nous faisons au mieux afin de pouvoir poursuivre les cours de gym.


Bonne rentrée sportive !