06 mai 2019

aquagym pour femmes enceinte en photos



L'activité aquatique constitue l'exercice idéal durant la grossesse :
  • activité physique facilitée par l'apesanteur
  • travail d'étirement et renforcement musculaire
  • travail de la respiration
  • amélioration de l'état veineux
  • relaxation
  • harmonie avec bébé





Les séances se déroulent à la piscine de L'Etang Salé.