Même confinés nous devons continuer une activité physique sportive, pour maintenir notre souplesse, notre force et notre moral !
La fédération française de gymnastique volontaire Réunion (voir lien
ci-dessous) met en ligne sur sa page Facebook des conseils et des
exercices pour faire du sport chez soi. Vous y trouverez des cours
préparés par les animateurs et animatrices de notre comité
de gymnastique Réunion.
On dégage une pièce chez soi, sous la varangue ou dans le jardin, on
sort ses baskets, un tapis et allez : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 et l'autre
côté... avec le sourire
😀 !
On se retrouve dès que possible en salle et en pleine forme.
Protégeons nous, restons confinés et respectons les gestes barrière.
🤗
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Gymnastique Volontaire 974, Sainte-Clotilde, Reunion. 3.7K likes. Gym
Volontaire 974 / Fédération d'Education Physique et de Gymnastique
Volontaire. Bouger, oui ! Mais à votre rythme !
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