les vacances

 

Les cours de gym 2025 se termineront le 19 décembre pour une pause estivale et reprendront le lundi 2 février 2026.

 

 

 

 

Pique-nique de fin d'année

 

Les Silhouettes organisent un pique-nique partage ce jeudi 27 novembre, à L'Étang Salé les Bains, nous vous invitons à venir nous rejoindre à partir de midi, en apportant de quoi boire et de manger pour le buffet commun. Salées ou sucrées, toutes les spécialités sont les bienvenues.

Le pique-nique se tiendra lotissement des galaberts à L'Étang Salé les Bains, tout au bout, sur l'esplanade près de la mer, à l'entrée du sentier littoral qui part vers le gouffre.

En espérant passer un moment ensemble jeudi, nous vous souhaitons une bonne journée.

Le bureau

 

 

 

vendredi 31 octobre

Gym ballon

 

Le cours du mardi se fait en alternance un mardi sur deux avec le gros ballon et avec le coussin d'équilibre. À chaque début et fin de période Amélie proposera un cours de stretching (périodes calquées sur le calendrier scolaire).

Afin d'éviter les confusions quant à l'accessoire à apporter, voici un planning pour les prochaines séances :

Mardi 2 septembre : coussin

Mardi  9 septembre : ballon

Mardi 16 septembre : coussin

Mardi 23 septembre : ballon

Mardi 30 septembre : coussin

Mardi 7 octobre : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 14 octobre : remplaçante d'Amélie, sans accessoire

Mardi 21 octobre : remplaçante d'Amélie, sans accessoire

Mardi 28 octobre : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 4 novembre : ballon

Mardi 11 novembre : jour férié, pas de cours

Mardi 18 novembre : coussin

Mardi 25 novembre : ballon

Mardi  2 décembre : coussin

Mardi 9 décembre : ballon

Mardi 16 décembre :  Stretching et mobilité, sans accessoire

Nouveau partenariat

 Un nouveau partenariat très intéressant pour les agents de la Fonction Publique d’État : une convention a été signée entre le Comité EPGV 974 et la SRIAS (Section Régionale Interministérielle d'Action Sociale) de La Réunion.

Noëmie

 

Dès mercredi prochain, nous aurons le plaisir d’accueillir Noëmie en remplacement d’Odile.

 
Experte en management et coaching sportif, titulaire d’un brevet professionnel du sport, Noémie a suivi diverses formations qui viennent enrichir ses compétences : Zumba, Les Mills, Sport Santé, Pilates niveau 1 et 2.
Fortes de ces atouts, Noëmie a travaillé dans des clubs de vacances puis un club de sport en métropole, assurant les animations sportives mais aussi les tâches administratives.
Installée à présent à la Réunion, notre nouvelle animatrice souriante et dynamique assurera les cours du mercredi et du vendredi à 17h.

 

C'est la rentrée !

 Reprise des cours aujourd'hui.

 

 10h gym ballon

 17h Pilates

 

 

À très bientôt en salle ! 

Offre de parrainage pour la rentrée

Pour la rentrée, un ancien adhérent peut parrainer un nouveau et bénéficier d’une offre intéressante.

Parrainez de nouveaux pratiquants FFEPGV pour la saison 2025-2026 et bénéficiez de réductions sur votre propre licence :

1 nouveau pratiquant parrainé = 10 € de réduction sur votre licence !

2 nouveaux pratiquants parrainés = 15 € de réduction sur votre licence !

3 nouveaux pratiquants parrainés = 20 € de réduction sur votre licence !

4 nouveaux pratiquants parrainés = 26 € de réduction sur votre licence !

Et ce n'est pas tout ! Chacun de vos filleuls (nouveaux pratiquants) bénéficiera également d'une réduction de 15 € sur sa première licence EPGV !

Contactez votre club pour les modalités pratiques.

derniers cours de la saison

Vendredi 4 juillet auront lieu les derniers cours de gym adultes de cette saison.

 

Pour clôturer cette année sportive, nous vous proposons un petit-déjeuner partage le vendredi 4 juillet, après le cours du matin. 

Attention, le cours de ce vendredi 4 juillet débutera à 8h, au lieu de 8h30, pour finir à 9h, nous enchainerons directement sur le goûter, sous la paillote dans la cour du complexe sportif.

Vous êtes toutes et tous conviés à ce petit-déjeuner, que vous ayez suivi le cours du matin ou pas, merci d'apporter une gourmandise ou une boisson à partager.

 

 

 

La reprise des cours de gym aura lieu le lundi 18 août.

 

 

dernier cours de baby-gym avant les vacances

 

 

 

Le dernier cours de baby-gym de la saison se fera ce samedi.

 

Pour cette occasion, les enfants des deux groupes sont conviés à 9h45, ils feront cours ensemble. 

 

Afin de clôturer la saison dans la joie et la bonne humeur, le cours sera suivi à 10h45 d'un goûter partage, vous pouvez apporter de quoi boire et grignoter ensemble, enfants, parents et animateurs.

Nous comptons sur votre présence samedi. 

Séance avec ballon ou pas ?

Il reste trois semaines de cours avant la pause des vacances scolaires, voici les informations pour le cours du mardi.

Mardi 17 juin : ballon

Mardi 24 juin : coussin

Mardi 1er juillet : stretching et mobilité sans accessoire, ce sera le dernier cours du mardi pour cette année scolaire.

Formation d'animateur sportif

 

Envie de devenir un animateur sportif polyvalent et passionné ?

 

Le Comité EPGV 974 ouvre les inscriptions à la formation CQP ALS AGEE 2025-2026 ! 

Que vous souhaitiez encadrer des activités pour les enfants, les adultes ou les seniors, cette formation CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression) vous ouvrira les portes d'un métier enrichissant et dynamique !

Devenez un animateur sportif polyvalent et intervenez auprès de tous les publics.

Acquérez les compétences professionnelles pour concevoir et animer des séances d'activités gymniques variées et adaptées.

Faites de votre passion votre métier et contribuez au bien-être de chacun par le mouvement.

Une formation certifiante reconnue dans le secteur du sport et de l'animation.

 

N'attendez plus pour vous lancer dans une aventure professionnelle stimulante !

 

Pour découvrir tous les détails de la formation, le programme, les dates, les modalités d'inscription et télécharger le dossier, cliquez ici :  

 

https://www.sport-sante.fr/epgv-comite-departemental-la-reunion/formation/cqp-als-agee.html

modifications pour la semaine du 2 au 6 juin

 

Chers adhérents,

Amélie sera en formation, la semaine prochaine, la semaine du 2 au 6 juin. 

Odile la remplace le lundi à 10h, le mardi et le vendredi à 8h30.  

Stéphanie assurera le cours de Pilates du lundi à 17h.

Benjamin animera les deux séances du jeudi matin mais le cours de 8h30 ne sera pas un cours Pilates.

Veuillez noter que ce jeudi 29 mai est un jour férié, Ascension, donc les cours n'auront pas lieu.

Nous vous remercions de votre compréhension.

déjeuner dansant oragnisé par le comité départemental

 

Le comité départemental de gymnastique volontaire organise son déjeuner dansant annuel le dimanche 13 juillet, au Lagon Bleu (27 chemin Maxime Rivière ZA la Cafrine, Saint-Pierre). 

 

C'est l’occasion de passer un moment convivial et festif en compagnie des adhérents de toute l’île.

La limite des inscriptions à faire par e-mail est le 5 juillet, le paiement se fait sur place par chèque ou espèces, pas de CB.

Voici le menu du déjeuner :

Accueil : Boissons alcoolisées jusqu'à l'ouverture du buffet froid (quota limité). Boissons non alcoolisées toute la journée, servies avec amuse-bouches.

Buffet Froid : Environ 50 plats vous seront servis : salades variées, divers gratins, cake, viandes chaudes, charcuteries, fruits frais.......

Buffet Chaud : Magret de Canard Nature, Bœuf Bourguignon, Carry Coq, Carry Poisson, Civet Cerf

Riz, Grains, Rougail 

Dessert : pâtisserie maison

Tarif unique : 43 euros

Vous pouvez faire vos réservations dès maintenant en nous envoyant un e-mail.

offre de fin d'année pour la baby-gym

Offre spéciale pour les cours de babygym : 

l’inscription est encore possible pour les enfants de 2 à 7 ans, le tarif jusqu'à la fin de l'année scolaire est de 64€ tout compris.

C'est l'occasion de faire essayer une activité sportive à votre enfant.

Nous avons 2 groupes de baby gym, un groupe pour les enfants de 2 à 4 ans, le cours a lieu à 9h45 le samedi matin, et un groupe pour les enfants de 5 à 7 ans à 10h45.

Les cours se déroulent au dojo du complexe sportif du centenaire à L’Étang Salé, vous pouvez vous rendre directement sur place samedi pour un cours d’essai.

La licence à prix réduit

Découvrez le club Les Silhouettes en profitant de la licence à 12€ au lieu de 25€. Elle est valable jusqu'à fin août malgré l'interruption des vacances. 

La carte de 10 cours coûte seulement 50€ et l’adhésion à l’association 10€, soit 72€ pour une première inscription.

Aquagym - horaires vacances scolaires

 

 

Les cours d'aquagym du mardi 13 mai et du jeudi 15 mai
débuteront à 10h30, et non pas 11h30.

Journée départementale sport et santé

 

Reprise des cours aujourd’hui

Avec l’amélioration des conditions climatiques, la mairie ouvre les installations sportives cet après-midi.

Le cours de 17 heures sera donc assuré par Odile comme prévu. 😀☀️

Annulation du cours du mercredi 19 mars 17 heures

Les installations sportives étant fermées emain, nous sommes dans l’obligation d’annuler le cours de mercredi 19 mars 17 heures.

Aquagym pendant les vacances scolaires

 

Notre cours d'aquagym se poursuit pendant les vacances de mars
les mardis et jeudis de 10h30 à 11h30,
horaires spéciaux pendant les vacances scolaires.

Nous partageons le bassin avec le public.

 

Pour un essai ou toute nouvelle inscription, merci de nous contacter avant de vous présenter à la piscine car nous ne pouvons accueillir qu'un nombre limité de participants.

 

 

Annulation

Odile étant malade, nous sommes obligés d’annuler le cours de gym de ce jour lundi 3 mars à 10h.

Nous sommes désolés de cette annulation et de cette annonce tardive.

Les cours continuent pendant les vacances scolaires

 

Nous vous espérons en forme après le passage violent de Garance.

Tous les cours de gym adultes sont assurés durant les vacances, Pilates inclus, Odile remplacera Amélie pour les cours du matin. Cyrille animera les cours de Pilates des lundis 3 et 10 mars à 17h. Pas de changement pour les mercredis et vendredi à 17h, Odile sera au rendez-vous.

Bon courage pour les travaux de nettoyage et de remise en état !

ALERTE CYCLONIQUE

 

 

 En raison de l'alerte orange qui débutera à 14h demain, 

tous les cours de gym sont annulés mercredi 26 et jeudi 27 février.

 

Mardi 25 février

Vous pouvez oublier votre ballon pour le cours de ce mardi 25 février, et même votre disque d'équilibre.

Amélie fera un cours de stretching-mobilité ce jour-là, comme chaque mardi avant, et après, les vacances scolaires, pas besoin d'accessoire.

 

 

 

Nouvelle animatrice

Nous avons le plaisir de vous présenter notre nouvelle recrue, Odile, qui remplace Fanny pour les cours du mercredi et du vendredi 17h.

Originaire du sud-ouest de la France, Odile a vécu entre Bordeaux, Paris, le Japon, l’Amérique du Sud et les États-Unis avant d’arriver à La Réunion il y a 5 mois. Passionnée de sport, notamment d'arts martiaux, de sports de glisse, de randonnée et d'escalade, elle a décidé de se reconvertir dans le coaching sportif il y a 4 ans. Diplômée d'un BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous) et certifiée en Pilates et APA (Activités Physiques Adaptées), Odile aime s'inspirer de différentes disciplines pour proposer des séances dynamiques et ludiques. 

Venez essayer !

Cours d'aquagym périnatale

Les cours d'aquagym périnatale ont repris. 

Ils se déroulent à la piscine municipale les lundis de 11h30 - 12h30 sous la direction de Frédérique Poupel, sage-femme.

 

Pour les inscriptions au cours d'aquagym périnatale, veuillez contactez Frédérique directement au 02 62 33 68 01 / 0692 92 83 18

 

 

 

Planning pour les cours du mardi matin

 

Le cours du mardi se fait en alternance un mardi sur deux avec le gros ballon et avec le coussin d'équilibre. À chaque début et fin de période Amélie proposera un cours de stretching (périodes calquées sur le calendrier scolaire).

Afin d'éviter les confusions quant à l'accessoire à apporter, voici un planning pour les prochaines séances :

Mardi 4 février : coussin

Mardi 11 février : ballon

Mardi 18 février : coussin

Mardi 25 février : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 4 mars : cours assuré par Odile, pas de ballon, ni de coussin

Mardi 11: cours assuré par Odile, pas de ballon, ni de coussin

Mardi 18 mars : Stretching et mobilité, sans accessoire

Mardi 25 mars : ballon

Mardi 1er avril : coussin

Mardi 8 avril : ballon

Mardi 15 avril : coussin

Mardi 23 avril : ballon