Pendant la grossesse les femmes ressentent en permanence le poids du bébé, évoluer en milieu aquatique leur permet de se sentir plus légères, le corps étant en apensanteur.
Les mouvements faits dans l'eau sont très doux, il n'y a pas de risque de blessure.
L'aquagym permet de prévenir les problèmes de dos et de soulager les jambes lourdes tout en renforçant le maintien corporel.
L'activité est encadrée par des sages-femmes, elle s'adresse aux femmes enceintes dès le deuxième trimestre de grossesse.
Pour tout renseignement contactez Emilie Antier ou Frédérique Poupel au 02 62 33 68 01
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