Une pratique régulière de la gymnastique volontaire vous permet de :
- Préserver votre autonomie
- Développer votre force musculaire
- Conserver vos habiletés motrices
- Maintenir votre souplesse
- Développer vos capacités aérobiques
- Maintenir votre équilibre
- Entretenir votre mémoire
- Lutter contre la sédentarité
Le club des Silhouettes vous offre :
- un accompagnement personnalisé
- un club près de chez vous
- la convivialité
- la variété des activités
- des animateurs diplômés et compétents
Venez découvrir l'activité qui vous correspond.
Le club des Silhouettes est membre de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire https://www.sport-sante.fr/
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